藥食兩用的聖品黑木耳汁

平常我先生都會煮黑木耳甜品.每次我衹吃一碗其他就壞掉丢掉了.前幾天看到新聞報導黑木耳汁.靈機一動我也可以打汁再分裝冷凍.等要吃才取一小包出來解凍
黑木耳汁的做法.
取15克黑木耳洗乾淨泡一晚.在10人份电鍋的內鍋上放滿水.外鍋一杯水去煮熟等微涼再用果汁机打成汁.再倒入鍋中用小火煮這時可放冰糖.
在網上摘取一段文章細述黑木耳的好處.
1.活血.防止血管硬化促進血液循環.
2.治外傷引起的疼痛血脈不通.神經麻木.手足抽搐.
3.促進排便.改善痔漏.便血.痔瘡及静脈曲張.
4.治寒濕性腰腿疼痛.
5.子宮出血及閉經等婦科疾病.
6.改善貧血.骨質疏鬆.
7.降血脂對心腦血管疾病有很大的助益.
8.減重减肥.
總之.黑木耳是低熱量.高能量的桌上佳餚.常吃是養生防病的良藥良品.
我服用二天每天早上排便正常.
注意.手述前後及拔牙前後及女性月經期間不宜食用黑木耳.因為它含高量的腺嘌呤核甘
黑木耳可至大生堂去買.他們的黑木耳煮一次就爛.(要給老闆講.好一點的黑木耳).